Ciência revela: a surpreendente razão pela qual as mulheres são muito mais resistentes antes da menopausa

José Fonseca

28 de Março, 2026

A saúde cardiovascular feminina ainda é muitas vezes subestimada, embora continue sendo a principal causa de mortalidade entre mulheres. Antes da menopausa, porém, muitas resistem melhor a danos no coração e nos vasos. Um conjunto crescente de evidências aponta para um eixo biológico protetor impulsionado pelos estrogênios, que modula respostas vasculares e inflamatórias. Novos dados de pesquisadores australianos sugerem que essa proteção se apoia, em parte, na proteína annexina‑A1 (ANXA1), cuja ação parece amortecer as consequências da hipertensão.

Hormônios que blindam o coração

Os estrogênios não atuam apenas na reprodução: eles ajustam circuitos de defesa no sistema cardiovascular. Em modelos experimentais, a presença desses hormônios elevou os níveis de ANXA1, proteína ligada à resolução da inflamação e ao equilíbrio do tônus vascular. Quando a pressão arterial sobe, esse conjunto de sinais ajuda a conter a lesão do endotélio, a rigidez das artérias e o estresse do miocárdio.

Entre fêmeas privadas de ANXA1, a mesma sobrecarga de pressão resultou em danos cardíacos e vasculares mais graves. A conclusão é clara: onde há estrogênio, a resposta protetora é mais eficiente; quando essa alavanca hormonal falta, o tecido fica mais vulnerável. É um elo fisiológico que ajuda a explicar por que, até a menopausa, muitas mulheres exibem melhor resiliência a complicações da hipertensão.

ANXA1, a peça que faltava

A ANXA1 funciona como uma espécie de “freio” pró‑resolução: modula mediadores inflamatórios, protege o endotélio e favorece o relaxamento vascular. Esse conjunto reduz microlesões cumulativas que, com o tempo, alimentam fibrose, hipertrofia cardíaca e eventos clínicos. Com estrogênios em níveis fisiológicos, a via ANXA1 é estimulada; quando esses níveis caem, a “amortecedora” biológica perde força.

Esse mecanismo não nega outros fatores de risco, como tabagismo, sedentarismo ou genética, mas adiciona uma camada explicativa essencial: não é só o número da pressão que importa, e sim como o organismo “lida” com a agressão hemodinâmica. A presença de estrogênios muda o contexto molecular em favor da proteção.

Legenda: As ondas de calor são comuns na transição para a menopausa, mas o que nem sempre se vê é que a queda dos estrogênios também reduz a proteção do coração, elevando o risco de hipertensão e de complicações vasculares. Crédito: Fizkes, Shutterstock

O que muda antes e depois da menopausa

À medida que os estrogênios diminuem, a regulação fina da ANXA1 enfraquece. O resultado prático é maior suscetibilidade a lesões induzidas pela pressão, pior tolerância ao estresse vascular e progressão mais rápida de danos subclínicos. Assim, a transição menopausal marca um ponto de inflexão: a incidência de hipertensão e doença arterial coronariana cresce, aproximando‑se, e por vezes superando, a dos homens.

“É urgente descobrir os mecanismos específicos na hipertensão e nas suas complicações cardiovasculares em mulheres, uma população ainda pouco estudada”, observa a pesquisadora Dr. Chengxue Helena Qin, salientando a necessidade de terapias adaptadas.

Sinais e hábitos que importam

  • Monitorar a pressão arterial regularmente, inclusive fora do consultório, para detectar padrões mascarados ou “efeito avental”.
  • Priorizar atividade física aeróbica e de força, que melhora função endotelial e sensibilidade vascular.
  • Valorizar sono reparador e manejo do estresse, fatores que modulam tônus autonômico e pressão.
  • Investir em dieta rica em frutas, verduras, leguminosas e fontes de gorduras insaturadas, limitando sódio.
  • Discutir sintomas vasomotores, saúde menstrual e planejamento da transição menopausal com o médico, integrando riscos cardiovasculares.
  • Avaliar, de forma individualizada, estratégias para além da pressão em si: controle de colesterol, glicemia e cessação do tabagismo.

Rumo a terapias dirigidas às mulheres

A identificação do eixo estrogênio–ANXA1 abre espaço para fármacos que imitem ou estimulem essa via, conferindo “blindagem” adicional ao coração feminino. Em especial após a menopausa, quando a produção hormonal cai, estratégias que acionem a ANXA1 poderiam reduzir o impacto hemodinâmico sobre vasos e miocárdio. Trata‑se de um passo em direção à medicina personalizada, que reconhece diferenças biológicas entre os sexos sem perder de vista a variabilidade individual.

É importante frisar que não se propõe aqui uma solução única. Terapia hormonal, por exemplo, tem indicações e contraindicações específicas e não substitui medidas de estilo de vida nem controle rigoroso de fatores de risco. O potencial está em combinar intervenções comportamentais e farmacológicas, integrando biomarcadores como a própria ANXA1 para selecionar quem mais se beneficia.

Em síntese, antes da menopausa as mulheres contam com um “escudo” molecular acionado pelos estrogênios, que ativa a ANXA1 e melhora a resposta do sistema vascular ao estresse da pressão. Quando esse escudo diminui, reconhecer precocemente sinais de vulnerabilidade e ajustar terapias pode fazer toda a diferença. A ciência começa a traduzir essa biologia em caminhos clínicos mais precisos, com a promessa de corações femininos melhor protegidos ao longo de toda a vida.

José Fonseca

José Fonseca

Sou o José, redator do Jornal Inside e apaixonado por tudo o que envolve música, cinema e cultura pop. Gosto de transformar tendências e bastidores em histórias que prendem o leitor. Escrevo para que cada notícia seja uma porta aberta para o universo vibrante do entretenimento.